Партнерский материал
Велнес-кухня — так тоже можно
Несколько лайфхаков для тех, кто внимательно относится к своему здоровью
Партнерский материал
«Пейте больше воды! Она вымывает токсины, повышает энергию и подавляет чувство голода». Сказать проще, чем сделать — на практике не так-то легко выпивать рекомендуемые два литра в день. Эксперты Grohe объясняют, какие микро-изменения в дизайне кухни помогут вам выработать полезную привычку.
Два литра воды в день — не проблема
Организуйте на кухне источник свежей фильтрованной воды. Это решит вопрос с правилом «двух литров».
Организуйте на кухне источник свежей фильтрованной воды. Это решит вопрос с правилом «двух литров».
- Кулер? Пожалуй, нет — он слишком громоздкий. И надо где-то (скорее всего, на балконе) хранить пустую и сменную бутыли с водой.
- Фильтр-кувшин? Вариант для тех, кто готов набирать фильтр дважды (сразу после того, как слили первый). Забыли? — Наберитесь терпения и ждите: нам ведь не нужны лужицы от перелива через край.
- Фильтр-кран? Для бытовых нужд его достаточно. Но любителям ледяной газировки это решение вряд ли будет так же удобно, как бутилированная вода.
- Вода в бутылках? Вкусно, но экологически неоправданно: для производства литра бутилированной воды требуется семь литров обычной, а еще это расход энергии и выбросы CO2.
Решение всех задач — инновационный смеситель с вариантами подачи воды фильтрованной, охлажденной, газированной либо горячей (модели Blue и Red соответственно). Больше не нужно покупать воду в пластике: налить охлажденную газировку можно прямо в стакан. Установка смесителя с фильтром избавит от проблемы утилизации бутылок.
Если на вашей кухне уже есть хороший смеситель, Grohe в комплектации «моно» можно поставить вторым носиком. Он работает как фильтр-кран, но в отличие от аналогов, еще охлаждает и газирует очищенную воду.
Если вы только планируете ремонт на кухне, разумнее выбрать смеситель в комплектации «дуо»: из одного и того же носика по раздельным водоотводам подается либо водопроводная, либо фильтрованная вода. Чтобы помыть руки — пользуемся смесителем в обычном режиме, а чтобы пить — переключаемся на режим фильтрации с охлаждением и газировкой.
Совет: Разнообразить день помогут лимон и лайм — просто добавьте их в воду. А еще попробуйте наш рецепт воды с клубникой и мятой.
Если на вашей кухне уже есть хороший смеситель, Grohe в комплектации «моно» можно поставить вторым носиком. Он работает как фильтр-кран, но в отличие от аналогов, еще охлаждает и газирует очищенную воду.
Если вы только планируете ремонт на кухне, разумнее выбрать смеситель в комплектации «дуо»: из одного и того же носика по раздельным водоотводам подается либо водопроводная, либо фильтрованная вода. Чтобы помыть руки — пользуемся смесителем в обычном режиме, а чтобы пить — переключаемся на режим фильтрации с охлаждением и газировкой.
Совет: Разнообразить день помогут лимон и лайм — просто добавьте их в воду. А еще попробуйте наш рецепт воды с клубникой и мятой.
Мятно-клубничная вода
Ингредиенты:
Промойте и очистите горсть клубники, нарежьте ягоды небольшими тонкими кусочками. Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками. Добавьте промытые листики мяты и положите все ингредиенты в кувшин или графин. Заполните емкость 0,75 л отфильтрованной или минеральной воды и оставьте на 30 минут. На здоровье!
Ингредиенты:
- горсть клубники,
- 5 ломтиков имбиря,
- 3 крупных листа мяты.
Промойте и очистите горсть клубники, нарежьте ягоды небольшими тонкими кусочками. Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками. Добавьте промытые листики мяты и положите все ингредиенты в кувшин или графин. Заполните емкость 0,75 л отфильтрованной или минеральной воды и оставьте на 30 минут. На здоровье!
Здоровая кухня
Планировка кухни тоже может повлиять на наши привычки в еде. Вот два простых совета.
1. Организуйте на столешнице уголок «здоровых перекусов»: орехи, сушеные фрукты или чипсы из вяленых овощей. Неподалеку поставьте тарелку со свежими овощами и фруктами — это хорошая альтернатива вазочкам с конфетами и печеньем.
2. Превратите смеситель в аттракцион, и вы начнете пить воду чаще. Можно регулировать степень газации воды — средне или сильно, по вашему выбору. Или установите вариант, который фильтрует и одновременно кипятит воду (да, есть и такие). В отличие от традиционного чайника, его можно «заблокировать» от любопытных детей.
Кстати: Если в вашем доме нет централизованной подачи горячей воды, советуем модель с бойлером размера L: можете наливать до 5,5 литра кипятка за одно нажатие (возобновляется за 15 минут).
Материал написан специально для Houzz постоянными авторами сайта в рамках партнерской программы с брендом
ПО ТЕМЕ…
Узнайте больше об инновационных смесителях для кухни с фильтрацией, газированием и подогревом воды на сайте Grohe
Планировка кухни тоже может повлиять на наши привычки в еде. Вот два простых совета.
1. Организуйте на столешнице уголок «здоровых перекусов»: орехи, сушеные фрукты или чипсы из вяленых овощей. Неподалеку поставьте тарелку со свежими овощами и фруктами — это хорошая альтернатива вазочкам с конфетами и печеньем.
2. Превратите смеситель в аттракцион, и вы начнете пить воду чаще. Можно регулировать степень газации воды — средне или сильно, по вашему выбору. Или установите вариант, который фильтрует и одновременно кипятит воду (да, есть и такие). В отличие от традиционного чайника, его можно «заблокировать» от любопытных детей.
Кстати: Если в вашем доме нет централизованной подачи горячей воды, советуем модель с бойлером размера L: можете наливать до 5,5 литра кипятка за одно нажатие (возобновляется за 15 минут).
Материал написан специально для Houzz постоянными авторами сайта в рамках партнерской программы с брендом
ПО ТЕМЕ…
Узнайте больше об инновационных смесителях для кухни с фильтрацией, газированием и подогревом воды на сайте Grohe
GROHE десятилетиями выпускает на рынок многочисленные сантехнические изделия для ванной комнаты и кухни –... Читать далее
GROHE десятилетиями выпускает на рынок многочисленные сантехнические изделия для ванной комнаты и кухни –... Читать далее
Больше статей от этого бренда
Какой душ вам нужен на самом деле?
Автор: GROHE Россия
Ответьте на четыре простых вопроса и все станет понятно
Читать
Ванная вашей мечты — какая она?
Автор: GROHE Россия
Даже на небольшой площади ваши возможности безграничны
Читать
6 советов для тех, кто планирует ремонт санузла
Автор: GROHE Россия
Найдите свое идеальное решение
Читать
Ванные комнаты: Что такое «современная классика»
Автор: GROHE Россия
Чтобы без вензелей и позолоты, но вне времени и на все времена?
Читать
Из ванной — в будущее?
Автор: GROHE Россия
Как современные функции и умные технологии выводят ванные комнаты на новый уровень
Читать
Как превратить ванную комнату в СПА
Автор: GROHE Россия
Отдыхаем дома как в бутик-отеле — с помощью выверенного дизайна и технологий
Читать
Направление вэлнэс - это, конечно, здорово. Но газированная вода - это не есть хорошо, это не по вэлнэсовски )) А заголовок удивил, думаю, интересно что в организации кухни или других комнат есть. Сейчас вэлнэс - это действительно тренд