Комментарии (13)
Спасибо за жалобу на этот комментарий. Отменить
MultiJaysoon .

рассказываю: выиграть суд у других 16 жильцов элитного дома и накрыть теплым контуром 125-метровую террасу своей двухуровневой 500-метровой квартиры (случай из жизни клиента). Потом сделать там домашний кинотеатр (настоящий) , спортзал и бильярдную. Во всех остальных случаях лучше заниматься спортом там, где для этого созданы условия, которые задают соответствующий настрой и не мешают соседям.

«Мне нравится» – 3    
Спасибо за жалобу на этот комментарий. Отменить
Елена Стерхова

А я вчера свою дорожку отвезла в гараж. Живу за городом, в доме. Сначала она стояла в свободной комнате на первом этаже. Потом перебралась на второй этаж. И простояла там почти без движения. Времени нет. Живя в доме, весь день шевелишься, постоянно чем-то занят: летом сад, зимой снег. Сделала вывод, что лучшего занятия на свежем воздухе быть ничего не может. Летом - обязательно велосипед, и круглый год - скандинавская ходьба. Как пройдешь по лесным тропам километров 5-6, никакой дорожки не надо.

И главное при этой ходьбе нет усталости, хоть иди снова.

Кроме этого 2 раза в неделю езжу в клуб в бассейн и бани.

Поверьте, больше ничего не надо.


«Мне нравится» – 6    
Спасибо за жалобу на этот комментарий. Отменить
LNata

Беговая дорожка и гантели - единственное, чем пользуюсь регулярно и с удовольствием. Раньше дорожка стояла в гостинной - вид портила, но другого удобного места для нее не было. А после того, как ребенок отселился - переделала ее комнату в гостевую-тренажерную.

Чтоб не мешать соседям шумом, дорожка стоит на специальном толстом мате, поглощающем вибрацию. Это важно, если дом многоквартирный.

Чтоб время на дорожке пролетало незаметно - повесили напротив нее на удобной высоте телевизор с хромкастом и блюрей плеером (из моего опыта - даже самый прекрасный вид за окном, если смотреть на него каждый день по часу, быстро приедается). Телевизор висит на поворотном кронштейне, чтоб можно было смотреть не только с дорожки.

От стойки со штангой за неимением места пришлось отказаться (по состоянию здоровья дорожка полезнее). Гантели с разноцветными блинами (красила их сама) выглядят несерьезно, но каждая весит 10кг и мне этого хватает. Еше пара гантелей полегче и пара утяжелителей лежит рядом с дорожкой. Зеркальные дверцы шкафа помогают отслеживать правильность выполнения упражнений. Коврик для йоги и массажный роллер купила в цветовой гамме комнаты.

А еще есть турник в коридоре между комнатами (его я в белый цвет покрасила, чтоб не блестел металлом и не выделялся) - я его не долюбливаю, хоть и он и очень полезный, но зато это любимый тренажер моего мужчины.

«Мне нравится» – 11    

Похожие статьи

Статьи про жизнь в интерьерах Все запущено: Как навести порядок в квартире и начать новую жизнь
Мы за интеллектуальный подход к уборке, потому составляем план действий, чтобы разобрать домашние завалы
Читать
Дизайн-дебаты Где сушить белье в квартире... красиво
Если не хочется развешивать его над ванной и ставить сушилку посреди гостиной. А балкона — нет
Читать
Статьи про наведение порядка 15 минут в день: Наводим порядок по таймеру
Автор: Laura Gaskill
10 важных мест, которые можно полноценно убрать за такое короткое время
Читать
Идеи по комнатам 17 приспособлений для хранения ношеных вещей, не считая стула
Где складывать одежду, которую не нужно стирать после каждого надевания
Читать
Пока все дома Психология: Не люблю убирать и бардак не люблю — как быть
Как снова почувствовать себя женщиной, душой семьи, а не ее веником
Читать
Дизайн-дебаты Где хранить «ватрушки» и санки в квартире
Несколько практичных решений от дизайнеров и мам активных детей
Читать
Советы о планировках и перепланировках Анти-золушка: Как создать интерьер, который прост в уборке
Если вопрос времени, и сил, которые придется потратить на уборку дома, ключевой, оцените и измените интерьер
Читать
Статьи о ванных комнатах Черные пятна: Как победить грибок в ванной
Плесень полезна, если участвует в производстве камамбера, а, если она селится у вас в ванной, ничего противнее и представить нельзя
Читать