Пока все дома
Как правильно
Как правильно [и что именно] убирать в доме для защиты от вирусов
Проверьте, не забыли ли вы вытереть некоторые очевидные места!
Вирус может жить на поверхности часами или днями. Возвращаясь с улицы в дом, не забывайте соблюдать простые правила.
Идея с фото: кухонное полотенце, которое отправляется в стирку каждый день. Складывайте вещи на него
Сразу протрите все, до чего только что дотрагивались
Сразу протрите все, до чего только что дотрагивались
- Дно сумки и ручку, заодно крючок на котором она висит или место, где стоит.
- Обработайте салфетками вещи из коробки: телефон, очки, бутылку санитайзера, ключницу, права или проездной. Протрите и дайте высохнуть поверхностям. Ни в коем случае не брызгайте антисептик и не лейте его непосредственно на мобильное устройство; не погружайте устройства в воду и будьте осторожны с сенсорными экранами.
- Протрите антибактериальной салфеткой ключи (даже если они сейчас торчат в дверной скважине).
- Протрите выключатель у входной двери. Каждый раз берите новую салфетку из пачки.
- Вытрите ручку входной двери внутри и снаружи, еще одной салфеткой — ручку двери в ванную комнату внутри и снаружи.
- Последний штрих — вытрите рычаг смесителя, если не ополаскивали его после завершения мытья рук.
Помойте обувь и пол в прихожей
По возможности ставьте уличную обувь только на коврик или моющийся поддон. И, не откладывая до вечера, мойте обувь каждого, кто вернулся с улицы. Используйте резиновые перчатки.
После мытья обуви не забудьте протереть с моющим средством пол непосредственно перед дверью, чтобы не разнести на носках или домашних тапочках уличную грязь.
Тщательно вымойте руки после того, как вылили воду из ведра, прополоскали тряпку и сняли перчатки.
По возможности ставьте уличную обувь только на коврик или моющийся поддон. И, не откладывая до вечера, мойте обувь каждого, кто вернулся с улицы. Используйте резиновые перчатки.
После мытья обуви не забудьте протереть с моющим средством пол непосредственно перед дверью, чтобы не разнести на носках или домашних тапочках уличную грязь.
Тщательно вымойте руки после того, как вылили воду из ведра, прополоскали тряпку и сняли перчатки.
Обустройте место для умывания у каждой раковины
Рекомендуется мыть руки с мылом и водой в течение как минимум 20 секунд. Особенно если вы сморкались, кашляли или чихали. Мойте руки, вернувшись с улицы, перед едой или приготовлением пищи, после пользования санузла. Поставьте около каждой раковины в доме все необходимое, упростив гигиену:
Рекомендуется мыть руки с мылом и водой в течение как минимум 20 секунд. Особенно если вы сморкались, кашляли или чихали. Мойте руки, вернувшись с улицы, перед едой или приготовлением пищи, после пользования санузла. Поставьте около каждой раковины в доме все необходимое, упростив гигиену:
- бутылку жидкого мыла для рук (антибактериальное мыло не требуется и даже вредит);
- стопки свежих полотенец для рук и корзину для грязных полотенец. Либо рулон бумажных полотенец и мусорную корзину для них;
- контейнер дезинфицирующих салфеток для ежедневной очистки смесителей. Повторимся: пачка салфеток должна быть у каждой раковины в доме, в том числе на кухне.
А что насчет санитайзеров?
Если вы находитесь в доме, где доступны вода и обычное мыло — лучше использовать их. Дезинфицирующие средства на спиртовой основе, содержащие не менее 60% спирта, избыточно сушат кожу, а заодно с вредной губят и полезную биоту с поверхности нашей кожи. Не злоупотребляйте антисептиками хотя бы там, где в этом нет острой необходимости.
В квартире лучше полноценно помыть руки водой с мылом. Воспользуйтесь случаем, намажьте их увлажняющим кремом для рук.
Если вы находитесь в доме, где доступны вода и обычное мыло — лучше использовать их. Дезинфицирующие средства на спиртовой основе, содержащие не менее 60% спирта, избыточно сушат кожу, а заодно с вредной губят и полезную биоту с поверхности нашей кожи. Не злоупотребляйте антисептиками хотя бы там, где в этом нет острой необходимости.
В квартире лучше полноценно помыть руки водой с мылом. Воспользуйтесь случаем, намажьте их увлажняющим кремом для рук.
Разница между уборкой и дезинфекцией
Важно помнить, что уборка гораздо важнее дезинфекции. Если поверхности грязные, микробы могут скрываться под загрязнениями, что делает дезинфекцию менее эффективной.
Важно помнить, что уборка гораздо важнее дезинфекции. Если поверхности грязные, микробы могут скрываться под загрязнениями, что делает дезинфекцию менее эффективной.
- Уборка помогает удалить грязь и микробов, снижая их количество.
- Дезинфекция фактически убивает микробов на поверхностях, используя химикаты. И при этом помогает снизить риск распространения инфекции.
Используйте правильные средства и следуйте инструкциям по уборке
Когда дело доходит до уборки, достаточно обычного мыла и воды. Но для второго этапа — дезинфекции — важно убедиться, что вы используете правильные средства. В ваших хозяйственных шкафах есть хлоро- и спиртосодержащие средства для уборки? Любое из них помогает бороться с вирусом COVID-19. Но помните, что отбеливающие средства не стоит использовать для очистки поверхностей: они могут обесцветить ламинат и выесть местами цвет каменных столешниц.
Когда дело доходит до уборки, достаточно обычного мыла и воды. Но для второго этапа — дезинфекции — важно убедиться, что вы используете правильные средства. В ваших хозяйственных шкафах есть хлоро- и спиртосодержащие средства для уборки? Любое из них помогает бороться с вирусом COVID-19. Но помните, что отбеливающие средства не стоит использовать для очистки поверхностей: они могут обесцветить ламинат и выесть местами цвет каменных столешниц.
- Проводите влажную уборку как можно чаще. В идеальном варианте — ежедневно. Постоянно меняйте воду и средство в ведре, даже если вода кажется чистой.
- Если поверхности грязные, сначала протрите их мыльной водой, а затем чистой.
- Используя спиртовые средства, выбирайте растворы, содержащие не менее 70% спирта.
- Проверьте сроки годности. Не используйте просроченные продукты, так как они могут быть неэффективны против вирусов.
- Следуйте инструкциям на этикетке. Некоторые производители выпустили конкретные рекомендации по предотвращению распространения вирусов.
Каждый вечер — внимание на «контактные» точки
В отличие от ежедневной влажной уборки, ежедневная дезинфекция всего дома — совершенно избыточная мера. Достаточно уделять внимание поверхностям, которые чаще всего трогают в течение дня.
Это дверные ручки, выключатели света, столы, пульты дистанционного управления, унитаз и раковины. И если дома играют в видеоигры, включите в этот список контроллеры и поверхности игровых консолей. Наряду с обычной уборкой, протирайте эти предметы антибактериальными салфетками каждый вечер.
В отличие от ежедневной влажной уборки, ежедневная дезинфекция всего дома — совершенно избыточная мера. Достаточно уделять внимание поверхностям, которые чаще всего трогают в течение дня.
Это дверные ручки, выключатели света, столы, пульты дистанционного управления, унитаз и раковины. И если дома играют в видеоигры, включите в этот список контроллеры и поверхности игровых консолей. Наряду с обычной уборкой, протирайте эти предметы антибактериальными салфетками каждый вечер.
Помогите детям соблюдать правила
Сделайте процесс мытья рук более увлекательным.
Сделайте процесс мытья рук более увлекательным.
- Пусть ребенок сам выберет ароматное мыло для рук или положите мыло для рук в красочную мыльницу.
- Прикрепите стихи со смешной песенкой к зеркалу, чтобы ребенок мог петь в течение рекомендуемых 20 секунд. А с маленькими детьми можно петь песню, записанную на телефон.
- Убедитесь, что у каждой раковины в доме стоит надежная подножка, что мыло и вода доступны ребенку.
Не трясите бельем
Если у вас есть чехлы для стирки белья, не забывайте ими пользоваться. Стирайте белье при более высоких температурах, чем обычно (но таких, чтобы вещи не повредились). Избегайте тряски грязного белья, а после того как загрузили белье в машину, — обязательно вымойте руки.
Если у вас есть чехлы для стирки белья, не забывайте ими пользоваться. Стирайте белье при более высоких температурах, чем обычно (но таких, чтобы вещи не повредились). Избегайте тряски грязного белья, а после того как загрузили белье в машину, — обязательно вымойте руки.
Помните о чистоте воздуха
Вирус передается воздушно-капельным путем, поэтому обратите внимание и на воздух вокруг.
Вирус передается воздушно-капельным путем, поэтому обратите внимание и на воздух вокруг.
- Обеспечьте доступ свежего воздуха в комнаты. Проветривайте помещения 4–5 раз в день по 15 минут.
- Если есть возможность, прямо сейчас озаботьтесь заменой воздушных фильтров в вентиляционных установках, кондиционерах. Несколько раз в день сливайте, мойте прибор и полностью меняйте воду в очистителях и мойках воздуха.
- Если вы не на карантине, пользуйтесь возможностью выйти на свежий воздух. В парках и лесу держите дистанцию до других людей, не менее метра.
Итак, вы вернулись с улицы и вошли в квартиру. Сложите вещи, которые у вас в руках, в одно место. Идеально — в заранее приготовленную для этого коробку или пустой выдвижной ящик комода в прихожей. Речь сейчас про сумочку, телефон, ключ, очки, флакончик санитайзера и прочее. В той же коробке / ящике должна всегда лежать пачка влажных антибактериальных салфеток.
Сложили вещи — снимайте обувь и одежду: в течение 20–30 секунд тщательно вымойте руки.