Все зависит от людей, кому-то свет не мешает спать) Но как известно, свет влияет на биоритмы человека и лучше зашторивать окна (дело не только в рассвете, но и уличном освещении). Ученые проводили интересный эксперимент по этому вопросу. Группа ученых из Университета в Боулдере (штат Колорадо, США) провела эксперимент с целью выяснить, каким образом современная электрификация влияет на человеческое здоровье. В исследовании участвовали 8 человек в возрасте 30 лет — 2 женщины и 6 мужчин. Первую неделю компания добровольцев провела в привычных городских условиях, а вторую неделю — вдали от цивилизации в лагере на природе. Каждому участнику надели на запястье устройство, определяющее интенсивность освещения и фиксирующее снятые параметры. В ходе эксперимента также осуществлялся контроль уровня мелатонина. Показательно, что за время пребывания вне города, где участникам не разрешалось использовать никаких источников света, кроме пламени костра, биологические часы всех членов группы несколько сдвинулись. Отход ко сну в лагере происходил, в среднем, на два часа раньше, чем в городских условиях, не наблюдалась бессонница.

Никогда не будет совмещенного санузла (дикая современная тенденция); санузел должен находиться как можно дальше от кухни с выходом в коридор, как положено; только раздельные изолированные кухня и гостиная с дверями; если окна панорамные в пол - только при хорошем виде из них, а не в соседние окна, иначе бессмысленно; стиральная машина только в ванной, а не на кухне; микроволновки даже при наличии большого метража кухни; голого бетона, стекла, металла; зеркал и телевизора в спальне; ради нескольких лишних метров от присоединенной лоджии не поступлюсь свежестью высушенного белья и одежды на той лоджии или балконе; никакого пластика в интерьере: посуды, стульев, столов; мозаики в плитке; скандинавского стиля как безликого, туда же минимализм ;цветов венге, оранжевого, красного, черного; белых стен; кожаных диванов и с обивкой под рептилий; 3-D напольной плитки и для фартука; кухонной мебели, "растворяющейся в пространстве" -без ручек и столешницы; "стальной" кухонной техники и столешницы. Остальное уже озвучено.Да, еще никогда не будет двухэтажной квартиры (лестница в квартире это кошмар).

То есть представленная картинка, это не Ваша кухня? Вытяжка там на другой стене. Если есть сомнения, что не справитесь с геометрией потолка, делайте подвесной или натяжной потолок по всему периметру. Ставьте точки над столешницей, можно точки поворотные, но и простых достаточно. И люстру - можно посередине кухни, можно подвес над столом. Люстра дает уют, точки - нет. Если хотите оставить родной потолок, то, да, можно повесить трековые светильники. Но это, скорее, рабочее освещение, без уюта. Ещё, если оставите родной потолок, можно поставить подсветку непосредственно на верхние шкафы, обычно при заказе кухни предлагаются варианты. Можно и отдельно такую подсветку на ножках купить. Только не забудьте сказать электрику - вывод для подключения сделать на стене. Тогда тоже можно люстру центральную или над столом повесить.

Я честно говоря люблю когда в ванной комнате всего по минимуму - ванная, умывальник, зеркало с полочкой и все!А по цвету - бежевый , шоколадный тона