Как комнатные растения могут улучшить нашу жизнь

Растения оказывают влияние на организм человека, тонизируя и повышая настроение или, наоборот, помогая уснуть

9 января, 2016
Комментировать2
Нажмите «Вставить», чтобы добавить статью на ваш сайт или блог.
Многие из нас держат дома цветы в горшках или другие комнатные растения. Однако не все в полной мере осознают, какую пользу приносят комнатные растения, какое они оказывают влияние на эмоциональное состояние человека и на нашу жизнь в целом. Одни растения способны удалять токсины из воздуха, другие помогают ребенку сконцентрироваться на учебе. Но не только в этом заключается влияние комнатных растений на здоровье человека. В этой статье мы расскажем о максимально полезных во всех смыслах слова комнатных растениях.
Фьюжн Столовая by Logan Killen Interiors
Logan Killen Interiors
Лечат травмы
Влияние комнатных растений на здоровье человека достаточно велико. Например, алоэ вера (Aloe barberae), также известное, как лилия пустыни, — бессмертное лекарственное растение. Оно действительно оказывает влияние на организм человека и имеет много полезных свойств, в том числе очищает воздух в жилище.

Сок, содержащийся в листьях алоэ вера, используют для заживления порезов и ожогов, в том числе солнечных. Уже в Древнем Египте знали о свойствах этого растения, применяя для лечения ожогов, инфекций и борьбы с насекомыми. Но не только в этом заключается его польза для здоровья. Так, пар от отвара из листьев алоэ также используют для облегчения приступов астмы.
Скандинавский Гостиная by Holly Marder
Holly Marder
Чистят воздух
Растения оказывают значительное влияние на жизнь человека. НАСА провело исследование, чтобы определить, какие комнатные растения помогают очистить воздух, которым мы дышим, уничтожая вредные токсины. Хлорофитум (Chlorophytum comosum) — одно из таких растений. Этот цветок пользуется большой популярностью, его польза для здоровья несомненна. Кроме того, хлорофитум очень просто разводить.

Здоровье каждого человека во многом зависит от качества воздуха. Растения оказывают пользу и в этом случае. Хлорофитум очищает воздух от бензола, формальдегида, оксида углерода и ксилола. Все эти летучие органические соединения попадают в наш дом через мебель, ковры и обычные бытовые средства.
Современный Гостиная Contemporary Living Room
Фикус эластичный (Ficus elastica) — еще одно комнатное растение из списка НАСА. Это популярное декоративное растение с толстыми блестящими листьями овальной формы также благотворно влияет на здоровье человека.

Эта разновидность фикуса отлично очищает воздух от формальдегида. Этот токсин попадает в воздух за счет мебели, покрытия полов и таких средств, как освежитель воздуха, лаки для волос или ногтей. Со временем эффективность растения только повышается, а значит, увеличивается положительное воздействие на человеческий организм.
Неоклассика Ванная комната by Beth Kooby Design
Beth Kooby Design
Обильно вырабатывают кислород
Сансевиерия (Sansevieria trifasciata Laurentii), также известная как тещин язык, — очень неприхотливое и распространенное комнатное растение с длинными плотными листьями. Оно способно не только украсить любое помещение, но и положительно влиять на здоровье человека.

Все мы знаем, что, когда человек выдыхает углекислый газ, растения выполняют противоположное действие, производя кислород. Большинство растений делают это в течение дня, однако сансевиерия — одно из немногих комнатных растений, которые производят кислород и ночью, что делает ее идеальным цветком для спальни.

Совет: Поставьте горшок с сансевиерией в радиусе 2 м от того места, где вы спите или проводите много времени. Тогда польза для здоровья будет максимальной.
Современный Гостиная by Incorporated
Incorporated
Увлажняют воздух
Очень важны комнатные растения для здоровья. Примерно на 10% воздух, которым мы дышим, увлажняется за счет растений. Дипсис (Chrysalidocarpus lutescens) — одна из самых популярных комнатных пальм. Это комнатное растение с сочными листьями благотворно влияет на наши жизнь и здоровье. Дипсис насыщает воздух влагой, что особенно важно в зимние месяцы. Приносят пользу для здоровья и такие растения, как кактусы или суккуленты: они аккумулируют воду и поэтому выделяют мало влаги.
Фьюжн Кухня by Mission Stone Tile
Mission Stone Tile
Дают приятный запах
Влияние комнатных растений на человека не исчерпывается тем, что они важны для здоровья. Польза комнатных растений еще и в том, что они способны создать позитивную атмосферу. Скажем, чтобы наполнить свой дом освежающим ароматом, необязательно использовать бытовую химию. Лучше заведите растение с приятным запахом — например, кафир-лайм (Citrus hystrix). Это комнатное растение, не содержащее никаких химикатов, поможет не только освежить дом, но и незаменимо в кухне.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Зеленый шум: Создаем мини-сад в доме
Современный Коридор Modern Hall
Уменьшают стресс
Исследования доказали влияние комнатных растений на эмоциональное состояние человека. Растения дома и на работе помогают снизить стресс и усталость, а также повысить продуктивность сотрудников.

Чтобы ощутить влияние комнатных растений на человека, советуем поставить цветы с длинными листьями, на рабочий стол в офисе или дома, а также в той комнате, где ваши дети делают домашнее задание или учатся. Скоро вы поймете, какую пользу приносят комнатные растения. Такие комнатные растения, как пальмы, прежде всего хамедорея (Chamaedorea seifrizii) или фикус Бенджамина (Ficus benjamina), будут регулировать влажность воздуха в помещении и снижать уровень углекислого газа. И это далеко не полная картина влияния растений на жизнь человека.
Классический Сад by Perry Mills & Assoc. Landscape Designer/Architect
Perry Mills & Assoc. Landscape Designer/Architect
Помогают при бессоннице
У нас не всегда получается спать рекомендованные семь или восемь часов — особенно, когда мозг занят постоянными мыслями о том, что случилось за день и что необходимо сделать завтра. Но влияние комнатных растений на человека проявляется и тут.

Согласно исследованиям, пары некоторых растений — в том числе, лаванда (Lavandula) и жасмин (Jasminum), — способствуют более спокойному сну. Запах этих растений создает ощущение спокойствия, которое поможет вам лучше подготовиться ко сну. Как видим, влияние комнатных растений на человека, его здоровье и настроение поистине неоценимо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Тропический Сад by Debra Prinzing
Debra Prinzing
Поднимают настроение
Растения также оказывают влияние на настроение человека. Когда нам нездоровится, ничто так не улучшает эмоциональное состояние и не поднимает настроение, как подарок в виде растения в горшке или букета. Исследования доказали благотворное влияние комнатных растений на здоровье и эмоциональное состояние людей. Так, в больницах пациенты, у которых в палатах стоят цветы или окна выходят в сад, идут на поправку куда быстрее, чем пациенты, чье эмоциональное здоровье не стимулируется с помощью растений.

Растения поднимают настроение и помогают нам чувствовать себя более расслабленными и защищенными. Польза растений еще и в том, что они помогают справиться с одиночеством и депрессией. Забота о живом организме дает чувство удовлетворения, особенно когда растение, о котором мы с любовью заботились, начинает цвести. В качестве первых подопечных выберите неприхотливые цветы, скажем узамбарские фиалки (Saintpaulia). Они цветут в течение всего года и не требуют особого ухода.

РАССКАЖИТЕ НАМ…
Замечали ли вы влияние комнатных растений на настроение? Какие растения в вашем доме вам особенно нравятся? Поделитесь вашими идеями и фотографиями в комментариях!
Комментировать2
Комментарии (2)
Спасибо за жалобу на этот комментарий. Отменить
olgane
Спасибо за интересные факты - про тещин язык даже не подозревала. У нас пока прижились лишь орхидеи - к ним равнодушны коты. А вот фиалками заинтересовалась - надо попробовать.
«Мне нравится» – 2    
Спасибо за жалобу на этот комментарий. Отменить
tbochanova
фиалки действительно цветут круглый год.милые, нежные цветочки, как и написано, повышают настроение) еще есть герань. Она также постоянно с цветам,чем очень меня удивляет. Взяла ее из практических соображений,т.к. она, как известно, благотворно влияет на окружаюший воздух. С цветами в квартире все же уютнее,а если еще и подобрано подходящее кашпо...но все хорошо в меру,опять же))
«Мне нравится» – 1    

Похожие статьи

Советы про комнатные растения Хотите — верьте: Цветы, приносящие счастье и любовь в дом
Автор: Евгения Назарова
Выбрасываем комнатные растения, приносящие в дом несчастье — начинаем выращивать талисманы благополучия и страсти
Читать
Микротренды Тренды в озеленении: Как теперь аранжируют комнатные растения
Автор: Кристина Роднова
Мох на потолке, скромность и еще пять важных нюансов фитодизайна
Читать
Советы про растения в саду 6 проектов: Что сажают на своих балконах французы
Автор: Agnès Carpentier
Внутри — список растений и пояснения, какие сорта лучше сажать на солнце, а какие — на тенистой стороне
Читать
Статья практикующего дизайнера Цветы за окном квартиры: 9 готовых схем
Автор: Виктория Мазуренко
Разве наша многоэтажка чем-то хуже итальянской?
Читать
Статья практикующего дизайнера Вопрос: Чем заменить землю для растений в горшках
Автор: green_land_ru
Вулканическая лава, гидрогрунт, глиняные гранулы и даже наполнитель для кошачьего туалета — что в них может вырасти?
Читать
Советы про сад и растения Пересадка комнатных растений: Что я делаю не так
Автор: Виктория Мазуренко
Почему растения иной раз переживают пересадку болезненно? Иные не переживают ее вовсе
Читать
Советы про сад и растения Четыре способа поливать цветы, когда вас нет дома
Автор: Виктория Мазуренко
Разбираемся с автополивами на подоконнике
Читать
Микротренды Гаджет для петрушки: Наблюдает, ухаживает, передает...
Автор: Виктория Мазуренко
14 умных изобретений, которые позаботятся о цветах вместо вас
Читать
Советы про сад и растения Вопрос: Как выбрать кашпо для больших растений
Автор: green_land_ru
Учимся покупать что-то менее банальное, чем терракота из садового гипермаркета
Читать
Микротренды Микротренд: Мода на искусственные растения и цветы
Автор: green_land_ru
Самшиты из пластика, розы из текстиля и кокедамы из полимеров уже не выглядят «дешёвкой»
Читать
| О Houzz | МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ | ЭКСПЕРТАМ | КНОПКИ | ПОДДЕРЖКА | РАБОТА В HOUZZ | БРЕНДАМ |
Правила и Безопасность
Houzz Inc. © 2024